【大人の遠足・ちょい登山】裏磐梯・五色沼探勝路を散策《前編》2021年10月30日(土)

五色沼探勝路の森の中から、ハロウィーン仮装で、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、お気楽隊初進出の、磐梯山界隈からお届けします。 またまた私のリハビリハイクに付き合ってくれたのは晴れ女隊のターボとハガレーナです。 少し前にクリさんが磐梯山に登っていて、「五色沼... 続きをみる

【まとめ】お気楽隊アクシデント・ハプニング集～💦

こりゃまた、びっくり！驚いた👀❕ （ハロウィーンなので、許してください😅） いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 この週末は福島県裏磐梯の五色沼に出掛けたのですが、それはこの後ゆっくりまとめるとして、、 その帰りの車中で、今までのお気楽隊活動の思い出話に花が咲きまして、、 先日『... 続きをみる

【お気楽番外編】ハガレーナの一人旅『富士山大展望の大菩薩嶺へ』2021年10月28日(木)

大菩薩嶺・雷岩からこんにちは🎵 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます✨ 今週のハガレーナ一人旅は、日本百名山の大菩薩嶺です。 大菩薩嶺はお気楽隊が登った百名山の中では、美ヶ原、霧ヶ峰に続き、（コースによりますが）３番目に楽チンに登れる山と認識しています。 お気楽隊として過去に２回登っ... 続きをみる

【大人の遠足・リハビリちょい登山】赤城の小沼と長七郎山にて紅葉と大展望を楽しむ。2021年10月24日(日)

  赤城・小沼湖畔から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今週末も私のリハビリハイクです。 付き合ってくれるのは、お気楽隊幹部、あるいはイツメンと呼ばれる、ターボとハガレーナ🥰 朝、地区のゴミ置場掃除があったので、それが終ってからになります。 ゆっくり出発でもさく... 続きをみる

【お気楽番外編】ハガレーナの一人旅『憧れの前掛山で大展望を楽しむ』《後編》2021年10月21日(木)

《登山難易度   ９》 憧れの前掛山山頂から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 お気楽隊として、一足お先に夢を叶えたハガレーナのソロ登山をお届けしております。 前掛山へ向けての登山道から、見渡せる景色がどんどん広がっていきます。 外輪山の端にある鋸岳の奥には山頂を雲... 続きをみる

【お気楽番外編】ハガレーナの一人旅『初冠雪の浅間・前掛山へ！』《前編》2021年10月21日(木)

初冠雪した前掛山（浅間山）から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 前回に引き続き、ハガレーナのソロ登山をお届けします！ 今回チャレンジしたのは、お気楽隊が大好きな浅間山の本体！前掛山です🥰 いつも外輪山や湯ノ平から眺めるばかりだった前掛山に、お気楽隊を代表してハガ... 続きをみる

【お気楽番外編】ハガレーナの一人旅『足利の織姫神社と両崖山』2021年10月20日(水)

両崖山・展望所から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はハガレーナのソロ登山をお届けします。 行き先は、栃木県足利市の両崖山です。 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 両崖山（りょうがいさん）は足利市にある標高251Mの低山です。 室町時代の武将・足利氏の... 続きをみる

【祝】30万アクセス突破！

こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 2017年12月にスタートしたこのブログですが、先月29日に、めでたく30万アクセスとなりました！ いつもこの拙いブログに訪問していただき、応援してくださっている皆さん、本当にありがとうございます😍 30万アクセスになる少し前から... 続きをみる

【大人の遠足・リハビリちょい登山】奇跡の晴れを引き当てた！紅葉と絶景の美ヶ原へ《後編》2021年10月16日(土)

《登山難易度 ３》 美ヶ原・王ケ鼻から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 マルちゃんとクリさんが、私のリハビリハイクに付き合ってくれた「美ヶ原・紅葉の旅」後編です。 王ケ頭から続く砂利道（車道でもある）に合流しました。 右手に見える猫耳は鹿島槍ヶ岳、あれはいつでも分... 続きをみる

【大人の遠足・リハビリちょい登山】紅葉の美ヶ原を歩く《前編》2021年10月16日(土)

美ヶ原・王ケ頭から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 金曜日の通院で、山崎先生にもトレーナーにも「順調ですね」と太鼓判を押され、筋トレのために購入してまだ今まで使えなかったエアロバイクを漕げるようにもなり、ちょっと気分の良いやまみほです😁 このところ何度か「リハビ... 続きをみる

【復活への道】--(39) １ヶ月ぶりの診察でした。2021年10月15日(金)

こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ケガをしてから、多くの方に気遣ってもらい、優しくしてもらえている今日この頃です。 こんな時は周りの人々の温かさが身に沁みますね😊 クリさんから『立山頂上・雄山神社』のお守りが届きました🥰 クリさん、ありがとう～⤴️ 私のリハビリ... 続きをみる

【まとめ】お気楽隊が過去に体験したデンジャラス登山ベスト10！

こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 昨日ターボと仕事のお昼休みにランチしながら山の話をしていて、ふと、「今まで私たちお気楽隊も結構デンジャラスなことしてきたよね」「そうそう、その時は気がついてなくて、後から危なかった～😆となったこともあるしね」「どんなデンジャラスが... 続きをみる

【お気楽番外編】ハガレーナの一人旅『サクッと妙法ヶ岳』2021年10月14日(木)

妙法ヶ岳山頂から、こんにちは👋😃 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回はハガレーナの一人旅をお届けします。 三峰神社の奥の院がある妙法ヶ岳へのソロ登山です。 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 （分県登山ガイド『埼玉県の山』より） 妙法ヶ岳は三峰神社奥宮が祀られている... 続きをみる

【大人の遠足】ブログ友達たちと大宮・盆栽村へリハビリハイク《後編》2021年10月9日(土)

大宮・盆栽村、1000年の森から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 大宮公園・100年の森を歩き、次に目指すのは盆栽村です。 大宮公園から出ると、先を歩いていたクリさんとあきっこさんが何やら交渉中です。 時刻は11時57分。 「Closed」と表示されたカフェレスト... 続きをみる

【大人の遠足】大宮・氷川神社と盆栽村をリハビリハイク🌳《前編》2021年10月9日(土)

大宮公園の百年の森から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は先週に引き続き、【大人の遠足】シリーズです😁 今年の春に足首骨折してしまい、その後懸命のリハビリで山歩き復活しつつあるあきっこさんに久しぶりに会いたい！ でも今度は私がケガをしてしまってお山には行けな... 続きをみる

【復活への道】--(38) 再びの審判の日。2021年10月8日(金)

朝のひま散歩道から、おはようございます✨ 今日は一週間ぶりのリハビリ通院日です。 先週出された宿題は、、、 ①膝屈伸角度120度を楽にできるようになっていること ②スクワットとランジをできるだけ行うこと 、、、でした。 前の日に予行演習です。 行けてるんじゃないかな？ 写真に赤いラインを引いて例の... 続きをみる

【大人の遠足】姫激オシの廃墟を求めて、秩父路をリハビリ散歩。2021年10月3日(日)

滝沢ダム・もみじ湖から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は２回目の【大人の遠足】シリーズです😁 私がケガをして、しばらく山には行けないので、お気楽メンバーがリハビリ散歩に付き合ってくれます。 今日訪れるのは、両神山の麓・八丁峠登山口の手前にある、ニッチツ鉱山... 続きをみる

【復活への道】-- (37) プロテインの女神、誕生✝️2021年10月3日(日)

こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はお気楽隊メンバーで「大人の遠足」に行って来ました。 その様子はこの後で書こうと思っていますが、その前に「プロテインの効果」について報告したいと思います。 そんな気分になったのは、今日の「大人の遠足」の帰りに立ち寄った田舎のカフ... 続きをみる

【復活への道】-- (36) 審判の日。2021年10月2日(土)

小川日赤病院から、こんにちは！ （あきっこさんを真似して、病院の外観を撮ってみました。私も使い回すことになるのか！？😁） いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はリハビリデーです。 あきっこさんはこの日を「イケメン君とのデート」と表現しますが、私にとっては「鬼トレーナー・恐怖の... 続きをみる