50代からのお気楽山登り

これから山登りを始めようと思う方、ハードな山は無理だけど山歩きを楽しみたいという方に参考にして頂けたらと思います。山行記録と写真、行程図のイラスト、私なりの難易度を載せています。

【新潟、苗場】お気楽、初めての平標山は花盛り💠2023年7月29日(土)


平標山稜線から、こんにちは!


いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。


日本二百名山の平標山、、、稜線に美しい花々が咲き乱れることで有名な谷川連峰の最西端に位置し、

その先にある仙ノ倉山(2026M)は谷川連峰の最高峰です。

秋の妙高山リベンジ登山に向け、この夏から秋の間に標高差1400Mを経験しておきたいお気楽隊。

最近はそんな山行を求めて山選びをしていますが、なかなか当日の天候(雷予報)だったり、暑さによる体力消耗だったりして、累積標高差1000~1200辺りで留まっています。


以前から山友さんたちが何度も登っていて、一度行ってみたいと思いつつ、「階段地獄」があると聞き、躊躇していた山域です。

しかし、そんなことを言っていたらいつまでもたっても登れません。

ここらでいっちょチャレンジしてみるか!とようやく重い腰を持ち上げました。

仙ノ倉山まで行ければ、累積標高差が1400近くになり、一つ自信をつけられる材料となったのですが、、、

結果的にはちょっとしたミスがあり、仙ノ倉山を諦めることとなりました。

結局累積標高差は1150Mどまり。

う~ん、なかなか1400Mは遠い!!


とはいえ、ずっと憧れていた平標山に、思っていたより楽に登れたので、その点は収穫だし、良い登山となりました。

まるであとがきのような始まりになりましたが、、

お気楽活動7年でようやくたどり着いた花の峰へ、、いざゆかん!


《登山難易度 7》


自宅を3時15分に出発し、「苗場ふれあいの郷駐車場」に到着したのは5時過ぎでした。

まだ係の人がいなかったので、駐車料金は下山後払うことにしました。

とても混雑しているものと思っていましたが、一番の花の盛りは過ぎたのか、駐車場には余裕がありました。


トイレや支度をすませ、5時24分出発です。

二居川の橋を渡り車道を少し行くと右側に登山口が現れました。

いきなり階段の急登!

でも仙ノ倉山・平標山のいわゆる「階段地獄」はこれではありません。


樹林帯を抜けると、正面に鉄塔が見えてきました。

あれが最初のポイントです。


6時46分、早くも四合目です。

男体山に比べるとなんと近いことか!

駐車場から1時間20分でした。


鉄塔下の日陰でバナナ休憩しました。

今日は苗場スキー場辺りでフジロックフェスティバルを行っているらしく、リハーサルらしき音楽が聞こえていました。


フジロックフェスティバルの観客たちのテントがおびただしい!!

草原を埋め尽くしていますよ。


ドラムやベースの重低音を背中に受けながら、私たちは登っていきます。

次のポイント松手山(1614M)に到着したのは、7時35分、四合目から45分でした。


取り敢えず最初の目的地到着!

いや、実を言うと、以前苗場山に登った時に、払川コースから登ってきた健脚のご年配グループの方たちが、「苗場山はいい山だね~⤴️それに比べて平標山は!平標山には二度と登りたくない!」と話しているのを小耳にはさみ、ええぇ、平標山ってそんなに大変なんだ~😆と思ったのです。

なので、平標山までが厳しいようなら松手山までだけでも登ってみたいね、、などと話していたのですが、、、なんの、なんの、、なんてことない、、松手山は単なる通過点でしたよ(笑)

この先、どんな地獄が待っているのか???


この写真の中の平標山はどれなんだろう???

手前のピークと思いがちですが、きっと違いますよ。

この前の白砂山で痛い目にあってるので、騙されません(笑)

やっぱり一番右奥のとんがりが山頂なのかなぁ、、きっとそうだね。

なかなかに遠そうだ😫


それにしても大展望で心が浮き立ちます。


さぁ、いよいよ、稜線歩きが始まりますよ~⤴️


途中からは歩きやすい階段になりました。

ん?これは地獄って感じじゃないぞ、とっても歩きやすい😁


しかも階段脇にはこんなにお花がいっぱい!!


これは楽しい😍

ピンクや紫色、微妙に色合いの異なるお花がい~っぱい咲いています。


こちらには黄色い花も。

絵のように美しいじゃあないですか!


山頂はまだまだとおい!

でも足元の花を見ながら登れるので、あまり辛さを感じません。


振り返れば歩いてきたたおやかな草原。

これは気持ちいい!


この辺りには緑の草の間にモウセンゴケがびっしり生えていました。


山頂まで最後の登りにとりつきます。


9時30分、平標山(1983M)に到着しました!

松手山から1時間39分かかったようです。


山頂からの眺めです。

上は池塘を経由して、谷川岳の新潟側の登山口「土樽」に下るコースです。

お気楽には絶対無理なやつ(笑)

左下は仙ノ倉山方面、右下は平標山の家方面です。

笹の斜面が美しいですね~⤴️

これは、きっと秋にも紅葉が素晴らしいはず!

ほぼ谷川岳と同じような植生なのですか、激混みの谷川岳に行かずとも、こちらで紅葉を楽しめばいいんでないかな??

秋にまた来よう🎵


で、ターボと二人、仙ノ倉山まで行くべきか行かざるべきか思案中。

雲がかかっていて、しっかり仙ノ倉山をとらえることができません。

取り敢えず、鞍部まで下って考えよう。


7月初旬ならここから先が素晴らしい花畑らしいのですが、ん?なんか全体的に緑ばかりじゃない??

そう、、こちらはほぼもう花は終わっていたのです。

平標山までの斜面が一番キレイでした。


鞍部にベンチがあったので、ランチにしました。

ご機嫌な面々。

爽やかな風が吹き、暑くなかったのですよ~⤴️


被りに被ったミニトマト!(笑)

夏は山で冷えたミニトマトが美味しい!と思った人が三人おりまして(笑)


それにしてもハガレーナの座り方が男前すぎて、ターボが浮かれております。

右の写真、、おいおい、何をやっているんですか??

なんとなくイヤらしい😒


誰もいなかったので、4人でいっぱい写真を撮りました。

楽しかった~⤴️


ところで、鞍部から見えた仙ノ倉山方面です。

この時私たちはAが仙ノ倉山だと思い込んでいて、「ありゃかなり遠いよね、、私らには無理だ!」となったのですが、帰宅して地図を見返してみて、Aは更に先にある万太郎山で、Bが仙ノ倉山だったのではないかと思ったのですよ。

どうなんですか?

正解知ってる方教えてください。

Bだとしたら行けたんじゃないかなと、少し後悔(涙)

秋にリベンジする時は仙ノ倉山を目指したいと思います。


この日は仙ノ倉山はあきらめて、平標山まで戻ってきました。


平標山の家経由の周回ルートが人気ですが、今の私たちは標高差さえクリアできればいいので、ピストンにしました。

下りで心に余裕があるので、花の写真を撮りまくりです(笑)


いくら撮っても飽きません。

天然のフラワーアレンジメント。

素晴らしい配置と色合いに「キレイだね~⤴️」「可愛いね~⤴️」しか出てきません。


結局「階段地獄」はありませんでした。

この階段はめっちゃ快適!

後でターボが調べると「地獄」と呼ばれる階段は仙ノ倉山手前と山の家へ下る道にあるのだとか。

どちらも行かなかったので、ひたすら歩きやすいだけの平標山でした。


三週間ぶりの山登りだったハガレーナは最後膝が痛くなってしまいましたが、みな元気に下山完了です。

なんだあんなに恐れていた平標、、楽勝だった(笑)




次回は紅葉の秋に、仙ノ倉山まで歩きたいと思います!!

素晴らしい山でした🎵


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【栃木、奥日光】祝!ターボ、男体山初登頂!2023年7月22日(土)








男体山山頂から、こんにちは!


いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。


前回に引き続き、「祝!ターボ初登頂」シリーズです。

そんなシリーズ、今までなかったけど、、今後シリーズ化していきたい(笑)

要するにお気楽の他のメンバーは既に登頂済みだけど、ターボだけが未踏の山が沢山あるということです。


その一つが、奥日光の日本百名山・男体山です。

奥日光はお気楽が大好きなエリア。

中禅寺湖一周チャレンジをしたり、社山や高山に登ったり、切込湖刈込湖周回コースや戦場ケ原、千手浜など、難易度様々なコースを設定でき、多くの山友を案内してきました。

でもそれは全て男体山の回りをウロウロしているだけ(笑)

やはり御神体の男体山に登らねば、奥日光フリークの名折れですものね😁


私は、左膝を怪我する前の年の秋にハガレーナと花子と三人で登っていますが、その時は9合目からどしゃ降りの雨に見回れ、展望ゼロだったので、今回こそは大展望を!と期待しています。




自宅を3時15分に出発し、下道経由で中禅寺湖にやってきました。

男体山、キレイに晴れてるよ~⤴️

、、、という写真を車から撮ったら、なんと、私の生き霊が写り込んでた!!🤣🤣🤣

怖ぇえよ😱


《登山難易度 6》


二荒山神社に到着したのは、6時頃でした。

下の駐車場に車を停め、石段を登るところからスタートです。


立派な松の木のある境内を横切り、トイレに立ち寄りました。

ペーパーないので持参必要です。

1000円の入山料を支払い、神主さんから「男体山登拝の御守り」をいただきました。

一年間保管してと言われたので、リュックに早速付けました。


山頂までは三合目から四合目まで崩落地を避けるため車道を歩く以外は、ほとんど真っ直ぐな直登道です。

山登りしない会社の同僚が「山をグルグル回って登るんじゃないんだ?!」と言ってましたが、そんなことしてたら1日じゃ山頂に着かないよ(笑)

この男体山のいいところは一定間隔に合目石が置かれているところです。

約20~25分間隔で、とても励みになるんです。

この案内図の前で、6時26分、YAMAPを開始しました。


早速一合目。

ん?これはちょっと早すぎる。

湖面をゼロ合目と数えているのでしょうか?

最初は階段を登っていきます。


そして、二合目。

広い森に登山道が平行して何本かあるので、左寄りの道を進まないと見逃しがちな二合目です。


車道に出ました!

三合目です。

車道のカーブから青い中禅寺湖と半月山、八丁出島が見えました。


新緑かとみまごう美しい木々。

前回この車道をゆっくり歩き過ぎたので、キモチハイペースにしたのですが、ターボが遅れていました。

今回の車の運転はターボです。

私は不覚にも二度ほど往路でウトウトしてしまいましたが、運転手のターボはそれが出来ないので、この時無性に眠かったのだそうです。

歩きながら寝ていたらしい。

ごめんね~🙇💦💦


石の鳥居がある四合目までやってきました。


現在地の写真がありました。

うん、確かに四合目だ!

男体山でみられる野生動物たちの説明もありました。

結局この日、どの動物にも会うことはありませんでしたが。


四合目からは再び山道です。

この辺りはシロヤシオが沢山あります。

ターボの前方はシロヤシオのトンネル。

5~6月に来れば、可憐な白い花がきっと見事なことでしょう。


避難小屋がある五合目、到着!

ここで、小腹がすいたので、立ったままパンを食べました。


更に登ると時々展望が開けます。

この角度からだと社山が見えています。


シロヤシオの葉っぱの赤い縁取りが可愛い💠

そして、六合目に到着です。

漢字の「六」ポーズ。


六合目を過ぎると岩が大きくなってきました。

これぞ、男体山!


息を整える(休む)ために、時々立ち止まって景色を楽しみます。


9時4分、七合目に到着です。

ターボが数字の「7」ポーズ。

ここでバナナ休憩しました。

標高は2050Mほどの場所。

そうターボに伝えると「まだあと400以上登るのか、、」と暗い感じで呟いていました。

「400なんて大したことない、ない!巻機山で初めて展望地に出た時あと700登るって思ったことを考えりゃ大したことないよ!」と力付けてみました(笑)

さぁ、ゆっくり登りましょう。


サビサビの鉄鳥居をくぐり、しばらく行くと、、


ようやく八合目到着です。

ほぼ一定間隔だと思う合目石ですが、この七合目から八合目までは長く感じます。

実際他の合目間隔は25分ほどですが、7~8は35分かかりました。


八合目から先は岩場がなくなり、少しだけ道が緩やかになります。

少しだけね。

シャクナゲがまだ咲いていました。


九合目~⤴️

ここまで来れば山頂は目と鼻の先!!


崩れかけた階段を登り、、


ザレ場に出れば、あとは山頂目指してジグザグに登るのみ。

私は前回ここでどしゃ降りの雨に見舞われたのですが、今回は雨は降ってない!!

でもやっぱりガスガスだーーーっ!

なんてこったい!

前回雨宿りした祠前のスペースが見えてきました!


ヤッターー!

ターボ、男体山、初登頂!!!

時刻は10時45分でした。

出発から4時間20分!

やはりお気楽は時間がかかる、、でも登れたのだから問題ナッシング👍️


前回に続き、ガスガスの男体山で~す!

なぜ晴れん!!!

まぁ、そのお陰で涼しく登れたんだけども。


男体山名物のステンレス剣と。

青空が良かった~😆


前回、全く見えなかった火口が少しだけ見れました。

木々が生い茂り、知らなければ火口とは気がつかないかも知れません。


でもYAMAPの立体地図を見ると、ドでかい火口なのだと分かるんですよね。

大きな火口壁の端っこにチョコンと乗っだけなのだと分かりますよね。

山の裏側から登るルートもいつか歩いてみたいですね。


さて、今日は絶対暑くなる!と思って、ランチメニューは冷やし茶漬けにしてしまったのですよ。

温かいもの一切なし!!

なのに、なのに、寒いやないかーーーいっ!!

ガスで太陽の日差しは届かず、風が吹いていて、汗冷えが半端ない!

しかも登り途中、暑かったので、クールスプレーを上半身にかけまくった効果絶大。

回りの人たちが温かいカップラーメンを食べているのが心底羨ましかったです(涙)

お気楽がお茶漬けやキンキンフルーツポンチなど用意すると、なぜか必ず寒いんですよ(涙)

お気楽七不思議の一つに数えましょう。

他の七不思議、、なんだったっけ??

ターボのダジャレは思い出せない、、これが一番なのは覚えているけど、、、最近は、な~んも思い出せなくなってきた┐(´д`)┌


あ、少しだけ雲がきれて、中禅寺湖(千手ケ浜辺り)がチラ見えだ!!

火口壁を歩く軌跡を、今回は点でなく、少しだけ線にしましょう。

剣とは反対側の端っこにある太郎山神社まで足をのばしました。

ガスが取れないか、粘ってみようかと思いましたが、時々突風が吹いていてめっちゃ寒い(ダウンを着ている人もいた!)ので、下山開始することにしました。


ザレ地を下る途中、ガスがパーっとはれて戦場ケ原をわずかに見ることができました。

山頂からの大展望、、今回も叶わず!!!

またリベンジしなくちゃです(涙)


下山はピストンなので、ほぼ写真は撮らず。

シロヤシオがすてきだったので撮った数少ない一枚です。

花の季節に再訪したいね!


下山完了は午後3時6分。

結局前回とほぼ変わらない所要時間でした。

進歩しないなぁ、、

ただね!

前回より辛くなかったのですよ。

下りで膝が痛くなることもなかったし。

所要時間は変わらなくても、体は前より楽だなと思いました。

ほんのわずかですが、体力がついてきているかな?とも思います。

でもこのスピードだと、健脚の人に追い付く頃には100歳になってそうな気がする🤣



今回は大展望を!と期待して登りましたが、今回もガスガスでしたね~😆

でも前回よりはちょびっと良かったかな🎵

ガスの間から中禅寺湖、戦場ケ原、山頂火口をチラ見することができ、まぁまぁ、良しとするかって感じです。


そして、何よりターボが初登頂できて良かった🎵


次は紅葉シーズンか、シロヤシオの咲く頃再訪したいです。


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【群馬、みなかみ町】祝!ターボ、谷川岳初登頂!2023年7月


谷川岳・オキの耳から、こんにちは。


いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。


お気楽隊会員ナンバー1番のターボ(ヤマダム)が大好きな谷川岳⛰️

猫のようにチャーミングかつカッコいい双耳峰の形、一ノ倉沢などの急峻な岩稜の迫力、紅葉の美しさ、、2000Mないにもかかわらず日本百名山に選ばれている谷川岳は、ターボにとって恋い焦がれる存在なのです。

だがしかし、なぜか彼女はいまだに山頂を踏んだ事がないという(涙)

リフトで天神平までのぼったり、紅葉の麓を歩いたり、無謀にも雪のマチガ沢を登ったこともあるというのに、山頂は未だ踏んだことがない😅

谷川岳はガスがかかりやすく、山の計画をたてても当日朝に断念することが多いんですよね。

月二回しか山に行けないという事情もあり、なかなかタイミングが難しかったのです。


しかし海の日の今日、少し前から天気予報を気にしていましたが、どうやら晴れの予報のまま当日を迎えることができました。

マルちゃんは仕事、ハガレーナは沖縄、花子は家族で山登りなので、今回はターボと二人で登ることにしました。

お気楽隊としての活動を二人で始めた当初(もう7年になります)からのターボの夢がようやく叶う🎵


暑さと混雑との戦いになるであろうことは容易に想像できますが、頑張って二人で山頂に立とうね。

私は何度も谷川岳に登っているのですが、毎回肩の小屋以上がガスガスで、山頂から眺めを楽しんだ事がないのです(涙)

ターボ初登頂、私の初展望、両方叶える事ができるのか??


*️⃣ちなみに、ブログを溜め込み過ぎて、1ヶ月近く前のことになるため、色んなことをすっかり忘れてしまいました(涙)

めちゃくちゃ簡易バージョンでお届けします💦

つまり、ターボのダジャレはなしと言うこと、、あ、誰も期待してないか??(笑)*️⃣



7時から始まるロープウェイに乗るため、自宅を5時に出発しました。


ロープウェイ待ちの列。

でも何年か前に秋の三連休中日に訪れた時よりかは空いてる気がする。

ロープウェイで一気に標高を稼ぎ、天神平まで運んでもらいました。


《登山難易度 5》


7時21分、天神平から歩き出しました。


最初に谷川岳が見えるポイント。

「あそこまで登るの!?」とターボが少しビビってた(笑)

それにしても、山頂の雲が気になるな。

嫌な感じ😒


7時48分、熊穴沢ノ頭に到着です。

冬にはこの赤い避難小屋がすべて雪の下になるらしいですよ。

(お気楽メンバーではハガレーナのみが雪の谷川岳を体験済み。あ、ラッセルが大変過ぎて、途中まででしたが、、)

避難小屋を過ぎると岩場が現れます。

まぁまぁ人がいるけど、煽られるほどではないので、マイペースに登れます。


岩場を登りきった所からの眺めです。

岩場から山頂まで、ガスさえなければ、ほぼずっとこんな景色を見ながら登ることができます。

下の写真は爼倉方面。

谷川連峰、カッケーーー♥️


天狗の溜まり場までやってきました。

あ、暑い💦💦

風がないとめっちゃ暑いです。

稜線を渡る風を求めて、とっとと歩き出そう。


この辺りからはどんどん近くなる西黒尾根と笹の斜面の美しさにターボが大喜びでした。

良く写真で目にする景色ですが、実際見るとその美しさは何十倍です。

下の写真には天神平から歩いてきた稜線が写っています。


山頂まであと少し!と思ってからもなかなかに長い💦💦

岩場の照り返しが暑くて、私はバテバテ。

ターボは二回に一回しか山に行ってないのに、最近通いだしたジムの効果か、ガシガシ登っていました。

私は追い付けません💦💦


9時55分、肩の小屋に到着です。

ここでターボの差し入れ「いきなり団子」を食べ小休止しました。

ムムム、やはり肩の小屋の向こうからガスが湧いてくる、、😅


肩の小屋にこんな看板がありました。

おぉ、ぐんま県境稜線トレイル!!

ウサ亀さんが繋げる旅の候補にしている(であろう)ロングルートです。

土樽駅からスタートして、谷川岳馬蹄形を歩くことから始めるのですね。

そして、仙ノ倉山、白砂山、三壁山、横手山、土鍋山、四阿山と繋いで歩くんだ!!

その中でいくつか登ったことはありますが、繋げるとなると、、お気楽なら一体山中に何泊することになるんだろう??

せめて谷川岳馬蹄形~仙ノ倉山までくらいいつか歩いてみたいと思っているのですが、、

白毛門にすらまだ登ったことがありませんからねぇ(涙)


肩の小屋から山頂に向かっています。

何度も振り返って展望を楽しむ。

今までの中で一番見えてるかも!?


10時11分、トマの耳に到着しました!

ターボ、満面の笑み!

7年越しの夢叶う!

やったね~⤴️


北側からどんどんガスが昇ってきます。

隠れちゃう前にオキの耳に立ちたい!


10時31分、オキの耳に到着しました!

う~ん、やっぱりガスガスや~😆

でもめげずに何ポーズもとって、若者に写真を撮ってもらいました。

「キレイですよ~⤴️画像が!」と言われた(笑)


オキの耳から稜線を進み途中座ってランチにしました。

辺りに咲いていた花たち。


少し先に鳥居が見えたので立ち寄ります。

鳥居の奥から下を覗いてみると、、


おおぉ、一ノ倉沢の一部が見えましたよ!

写真では全く伝わりませんが、吸い込まれそうな高度感でゾワゾワします。

もう少し先まで歩いて「ノゾキ」に行ってみたい気もしましたが、14時頃から雷予報だったので、ここで引き返すことにしました。


下りに備えて靴ひもを閉め直しました。


帰りは稜線の花たちを写真に収めながら、、。


(上)白毛門と湯檜曽川。

(下)トマの耳と西黒尾根。

途中、西黒尾根辺りでホバリングする救助用ヘリコプターがいました。

誰か滑落したのでしょうか??


花も展望も素晴らしい!


こちらはマチガ沢。

ここが雪でいっぱいになる頃、ボーダーが山頂から滑り下る様子をマチガ沢を歩きながら見たことがあります。

一体どの辺りから下り始めるのだろう??


ピストンコースなので、山頂はスルー。

肩の小屋も過ぎて楽しい下山路です。

秋ほど混んでいなくて、(昨日は三連休の中日だったので、めちゃ混みだったらしいですが)、快適に下れます。


笹の斜面が美しすぎる!!

これぞ谷川岳!


朝も山頂の写真を撮った場所まで下ってきました。

山頂付近にはしつこく雲が貼り付いていますね(涙)


天神平が見えてきました。


夏の雲と可憐な高山植物。

素敵です。


リフト乗り場辺りには黄色いニッコウキスゲが群生していました。

ほぼ予定通り14時過ぎには下山できました!

雷雲に会わなくて良かった!




ターボの夢も叶い、展望も得られ、夏でもっとバテバテになるかと思っていたけどそうでもなく、実りの多い日になりました。

あまり混みすぎてなかったのも良かったです。


谷川岳はやはり魅力いっぱいのお気に入りの山。

また来るので、今度は馬蹄形全部見えをお願いします!!


いつもブログを応援していただき、ありがとうございます。